Wähle deinen Preisplan.

Services

In jedem Preisplan inbegriffen sind folgende Mehrwertdienstleistungen:

  • Trainingsprogrammierung, Trainingsplanung und Trainingsperiodisierung
  • individuelle Terminplanung, auf Wunsch und nach Möglichkeit mit fixen oder variierenden Zeitfenstern

  • individuelles WhatsApp-Coaching (oder Messenger nach Wahl)

  • Consulting in den Bereichen Fitnessausrüstung, Nahrungsergänzung und Fachkontakte

  • Support in den Bereichen Bewegung, Ernährung und Regeneration

  • Anfahrtswege innerhalb 30 Minuten Wegzeit pro Richtung

  • Überzeiten bis max. 15 Minuten

Trainingsort und Trainingsdauer

  • Trainiert wird grundsätzlich bei dir zuhause oder draussen. Andere Trainingsorte sind nach Absprache ebenfalls möglich.

  • Ebenso können Trainings und Coaching auch online durchgeführt werden. Online Trainings via Skype, Zoom oder Facetime sind spätestens seit 2020 eine etablierte Form der Zusammenarbeit.

  • Seit 2021 biete ich auch Trainings in einem kleinen, aber professionell eingerichteten Gym in Zug an.

  • Ein geführtes Training dauert normalerweise 1 volle Stunde. Je nach Programm, Planung und Periodisierung kann das Warm-up und das Cool-down als vor- oder nachgelagerte Einheit geplant werden.

  • Auf Wunsch können die Trainingseinheiten auch halbstündlich abgerechnet werden. Auf diese Weise sind auch 30-, 90- oder 120-minütige Workouts möglich.

Sämtliche Preise verstehen sich exkl. Mehrwertsteuer und gelten ab 1. Januar 2021. Für Firmen, Schulen und Vereine gelten individuelle Preispläne auf Basis individueller Kooperationsplanungen.

Trainingseinstieg

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