Training Einsteiger

Training Einsteiger - fit mit privatem Coach! Personal Training Zug


Meine Methoden des ganzheitlichen Fitnesstrainings richten sich besonders an Einsteigerinnen und Einsteiger. Alle von uns haben einen Körper, den sie mehr oder weniger gut bewegen, steuern und belasten können. Dieser Körper möchte gebraucht werden; genauso wie Herz und Hirn. Wenn wir den ersten Schritt wagen und einen Fuss vor den anderen setzen, begeben wir uns auf einen Weg, der zwar anstrengend, aber mindestens genauso erfüllend sein wird. Mein Ziel ist es, dass Sie zu Ihrem Körper wieder ein gutes Verhältnis, ja sogar eine Freundschaft aufbauen können. Wagen Sie den ersten Schritt, und Ihr Lachen im Spiegel wird Ihr grösster Lohn sein!