Stressmanagement

 
Eines meiner absoluten Steckenpferde ist das Stressmanagement – weil es eigentlich so einfach ist und für viele dennoch so kompliziert scheint. Wenn ich von aktivem Stressmanagement spreche, spreche ich immer auch von meiner eigenen Biographie. Und wenn ich Ihnen Methoden zur aktiven Stressbewältigung aufzeige, dann rede ich immer von Handlungsoptionen, die ich in meinem eigenen Leben erprobt oder gar integriert habe. Und wenn ich mit Ihnen über Stress im Allgemeinen diskutiere, dann werde ich nie urteilen, sondern nur spiegeln. Es ist mir ein Anliegen, mit Ihnen gemeinsam Lösungen zu finden.