Fitness News

Training für Firmen und Unternehmen, Gruppen- oder Einzeltraining. Personal Training Sield Essence, Dominic Siegel.

Mit meinen Fitness News bleibt jeder und jede auf dem Laufenden. Neuste Infos über Trainingsangebote, Kooperationen und Veranstaltungen gibt es per Mausklick und via Newsletter. Mehr Infos, das heisst mehr Wissen, wie man die eigene Fitness verbessern kann. Meine Fitness News informieren unter anderem über neueste Trainingsvarianten. Dadurch können Sie schnell entscheiden, welches der neuen Trainingsangebote zu den persönlichen Zielen passt. Die Fitness News bringen Ihnen darüber hinaus auch meine Trainingsphilosophie näher. Ohne dass man schwitzt, geht es eben nicht. Dafür aber mit Spass an der Herausforderung und dem Willen nach Veränderung. Ausserdem bringe ich näher was alles zu einm gesunden Leben gehört. Dazu gebe ich Tipps zum täglichen Stressmanagement bis hin zur ausgewogenen, gesunden Ernährung.

Fitness in Zug und Umgebung

Frei dem Motto «Alleine kommt man schnell voran, gemeinsam kommt man weiter» biete ich persönliche Fitness in Zug und Umgebung. Im Personal Training ringe ich gemeinsam mit meinen Kundinnen und Kunden deren inneren Schweinehund nieder, mit dem Ziel zu einer besseren Lebensqualität. Ein gutes Trainingssystem für alle, die Fitness in Zug und Umgebung suchen, erwartet zunächst eine professionelle Beratung. Das Training muss schliesslich ins Leben des Einzelnen passen. Unter dem Strich lässt sich mit Motivation, guter Ernährung und Regenerationsphasen und natürlich meiner Beratung triumphale Fitness feiern.

Fitness und Personal Training in den Alltag integrieren

Privates Training im Alltag verlangt ein gutes Zeitmanagement neben dem Job und dem Alltag. Zwar gibt es die Bikinifigur oder das Sixpack nicht im Wochenend-Workshop, dafür aber die wichtigsten Basics zum Beispiel für ein fittes Mitarbeiterteam einer Firma. Ich nehme mir für jede Anfrage Zeit, eruiere den exakten Bedarf und fertige dann einen massgeschneiderten Trainingsplan an. Darüber hinaus biete ich auch gezielte Fitnessprogramme für Gruppen und Firmen an. Ebenfalls massgeschneidert.

Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, gemeinsam finden wir das ideale Trainingsprogramm, um die Ziele effizient zu erreichen. Ausserdem gebe ich beim Personal Training Tricks und Tipps an die Hand, um den inneren Schweinehund zu überwinden. Dadurch kann jeder mit Erfolg und Disziplin seinen persönlichen Trainingsweg gehen. Genauso intensiv vermittle ich in Fitness-Workshops für Unternehmen das geeignete Personal Training für starke Projektteams und ausdauernde Mitarbeiter.