Preise und Leistung

(Für Schulen, Vereine und Firmen gelten individuell angepasste Preise, Leistungen und Zeiten.)


Services

In jedem Preisplan inbegriffen sind folgende Mehrwertdienstleistungen:

  • Trainingsprogrammierung, Trainingsplanung und Trainingsperiodisierung
  • individuelle Terminplanung, auf Wunsch und nach Möglichkeit mit fixen oder variierenden Zeitfenstern
  • individuelles WhatsApp-Coaching
  • Consulting/Support in den Bereichen Fitnessausrüstung, Nahrungsergänzung und Fachkontakte
  • Coaching/Support in den Bereichen Bewegung, Ernährung und Regeneration
  • Anfahrtswege innerhalb 30 Minuten Wegzeit pro Richtung
  • Überzeiten bis max. 15 Minuten

Trainingsort und Trainingsdauer

  • Trainiert wird grundsätzlich beim/bei der Kunden/Kundin zuhause oder draussen. Andere Trainingsorte sind nach Absprache ebenfalls möglich.
  • Ein geführtes Training dauert normalerweise 1 volle Stunde. Je nach Trainingsprogramm und Trainingsplanung kann das Warm-up und das Cool-down als vor- oder nachgelagerte Einheit geplant werden.
  • Auf Wunsch können die Trainingseinheiten auch halbstündlich abgerechnet werden. Auf diese Weise sind auch 30- oder 90-minütige Workouts möglich.

Kinder und Jugendliche (bis 18 Jahre)

Solotraining (1 Pers.) 5 x 170 CHF 10 x 160 CHF 20 x 150 CHF
Teamtraining (2 Pers.) 5 x 90 CHF /Pers. 10 x 85 CHF /Pers. 20 x 80 CHF /Pers.
Dreamteamtraining (3 Pers.) 5 x 65 CHF /Pers. 10 x 60 CHF /Pers. 20 x 55 CHF /Pers.

Erwachsene

Solotraining (1 Pers.) 5 x 190 CHF 10 x 180 CHF 20 x 170 CHF
Teamtraining (2 Pers.) 5 x 100 CHF /Pers. 10 x 95 CHF /Pers. 20 x 90 CHF /Pers.
Dreamteamtraining (3 Pers.) 5 x 70 CHF /Pers. 10 x 65 CHF /Pers. 20 x 60 CHF /Pers.

Familien

All-together-Training (3-7 Pers.) 5 x 230 CHF /Fam. 10 x 210 CHF /Fam. 20 x 190 CHF /Fam.

Trainingseinstieg:

Schritt 1) kostenloses Informationsgespräch an einem Ort Ihrer Wahl

Schritt 2) Einführungsgespräch (CHF 100) und bei Bedarf 1 Probetraining (CHF 100)

Schritt 3) Start des Trainings und Coachings gemäss den Abokonditionen

Bitte kontaktieren Sie mich für ein erstes, kostenloses Informationsgespräch!

078 708 19 44 oder dsiegel@sieldessence.com

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